Le concept
Des séances dynamiques, challengeantes et accessibles, qui mêlent Pilates et renforcement musculaire.Â
Chaque session :
-
dure 50 minutes,
-
permet de travailler le corps entier, de manière contrôlée et intense,
-
est limitée à 10 participant(e)s max.
​Pas besoin d’être un·e pro du Pilates ou un·e grand·e sportif·ve pour commencer. On travaille, on transpire, on progresse… et surtout, on passe un bon moment.
Un tapis, un accessoire (ou plusieurs, oups), une bonne playlist, et go !
Chaque session :
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dure 50 minutes,
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permet de travailler le corps entier, de manière contrôlée et intense,
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est limitée à 10 participant(e)s max.
​Pas besoin d’être un·e pro du Pilates ou un·e grand·e sportif·ve pour commencer. On travaille, on transpire, on progresse… et surtout, on passe un bon moment.
Un tapis, un accessoire (ou plusieurs, oups), une bonne playlist, et go !
COUCOU,
MOI C'EST JENNA !
Bientôt ta coach Fitness & Pilates préférée.Â
C’est en 2024, en Indonésie, que mon aventure avec le Pilates a commencé. Moi qui ai toujours aimé les sports plutôt dynamiques (boxe, danse, running et Cross Training), j’ai eu un ÉNORME coup de cœur pour cette pratique, qui est venue compléter tout ce que j’aimais déjà dans le sport.
Â
Puis le Sculpt est devenu une évidence : tout ce que j’aime dans le Pilates et le renforcement musculaire, réuni sur un même tapis !
Â
L’objectif ? Que tu ressortes de chaque séance en te sentant plus fort·e, plein·e d’énergie, fier·ère de ce que tu as accompli et surtout, toujours avec le sourire !
À très vite sur le tapis 🫶
